bacak Günlükler
Shin atellerinin en yeğin tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç posta 20’şer dakika buz torbası terk etmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Sinir sıkışması genellikle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu gibi durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, bilirkişi bir doktora dan